¿Crees que tener un pene un poco más grande puede mejorar tu vida sexual y generar confianza en ti mismo? No estás pensando mal, TIENES TODA LA RAZÓN. Lee atentamente si deseas descubrir los mejores ejercicios para poder agrandar tu pene y lograr que tus erecciones sean fuertes y más satisfactorias.
Todos estos métodos o técnicas son sumamente naturales. No pierdas dinero y tu tiempo en productos que no generan ningún resultado, ya que las píldoras baratas y los aparatos para agrandar el pene, en el peor de los casos podrían afectar tu salud negativamente.
¿Verdaderamente tú quieres saber la solución? ¿Tienes dudas sobre la existencia de maneras efectivas para hacer crecer tu pene?
La respuesta es SI, y lo mejor de todo, es que puedes ponerlo en práctica en tu hogar y utilizando nada más tus manos.
Te explicaré los métodos, su funcionamiento y te enseñaré como deberás ponerlo en práctica, lee con mucha atención.
Alargamiento del pene de forma natural.
Seré muy directo. Poder alargar el peno es posible, no es ficticio. Pero esto no indica que será muy fácil o de forma instantánea.
Actualmente existe mucho desconocimiento sobre el alargamiento del pene, aunque miles de hombres han podido agrandar su pene.
Como el culturismo, para poder obtener grandiosos resultados, permanentes y medibles, todo lo que en verdad necesita es:
Un buen programa.
Dedicarle suficiente tiempo.
¡DEBES SER CONSTANTE!
¿Cómo funciona?
Es la construcción de músculos para diferentes partes de tu cuerpo. Cuando los t ejidos del cuerpo esponjoso y cavernoso que se encuentran en el pene, están siendo sometidos a un estiramiento constante, se generan micro-rasgones.
Esto genera un crecimiento de células para poder restaurar estos rasgones, en realidad, es lo mismo que suele suceder cuando haces ejercicios y te encuentras construyendo tejidos del músculo en otras partes de tu organismo.
Existen numerosos ejemplos de la grandiosa capacidad del cuerpo humano para crecer y estirar. Hay un ejemplo que te ayudara a asimilar esta información.
En la tribu de Paduang, ubicado en Birmania, tienen costumbres nativas donde las mujeres quieren estirar sus cuellos, para esto, emplea la inserción de placas mayores.
En Europa, se encuentra la práctica muy famosa de amplificar los orificios en el lóbulo de la oreja.
Tamaño promedio del pene.
Se han realizado investigaciones que el 70% de los hombres tienen un pene de 12 o 17 centímetros. Se considera que un hombre tiene un pene pequeño o un micro pene cuando mide menos de 12 centímetros.
Hechos estadísticos que nos pueden calmar.
Según numerosas investigaciones, el 85% de los hombres se le dificulta tener relaciones sexuales por más de tres minutos sin eyacular, esto se genera por el debilitamiento de un músculo que se encuentra subdesarrollado.
He aquí algunos datos que nos pueden calmar inmensamente:
- El 98% de los hombres podrían aumentar su pene, si supieran como hacerlo.
- El 93% de las mujeres no han podido obtener un orgasmo en una relación sexual. El 76% de las mujeres no se encuentran satisfechas con el rendimiento sexual que su pareja tiene.
- 30 millones de hombres se encuentran sufriendo de impotencia sexual (disfunción eréctil).
- Casi todos los hombres no tienen una buena circulación de la sangre en el pene.
Estos hechos estadísticos no pueden parecer ‘’calmantes’’, pero en realidad si lo son, porque si tienes estas dificultades, no eres el único ni lo serás.
Técnicas naturales para alargar nuestro pene.
Existen muchas técnicas y ejercicios para alargar el pene. Las técnicas y ejercicios para alargar el pene son efectivas, aunque, no existen una investigación que pueda comprobar los resultados positivos de las técnicas y ejercicios. Muchas empresas promueven exclusivamente los testimonios de aquellos hombres que pudieron alargar su pene.
He aquí algunas técnicas naturales para poder agrandar el pene.
Bombas de vacío.
Estas bombas se encargan de forzar la sangre en el pene, con la simple aspiración de aire. Puede ser muy fácil y razonable, pero si no se realiza de manera correcta, se puede perder la sensibilidad y los vasos sanguíneos se pueden dañar.
La elevación de pesas.
Consiste en colocar diminutas pesas y que estén colgando en la punta del pene, de manera repetida. Aunque, esta técnica natural no tiene mucha credibilidad, existen muchos hombres que afirman que su pene creció considerablemente.
Pero, también puede tener un efecto secundario, ya que se pueden generar estrías, se puede perder la sensibilidad y ocasionar lesiones.
NO TE DEJES ENGAÑAR.
Existen muchos anuncios donde tienen ‘’píldoras’’ para agrandar el pene por lo tanto son ‘’milagrosas’’, la empresa farmacéutica aseguran que estas ‘’píldoras’’ incrementa la longitud y circunferencia del pene. Pero, sinceramente, ES MENTIRA, que existen píldoras para poder aumentar el tamaño del pene.
En realidad, en ningún país hay medicamentos que se encuentren aprobados para poder incrementar el tamaño del genital masculino.
Están los suplementos que se encuentran en el mercado, un suplemento muy famoso es Vitalzym, cuyo objetivo principal es lograr una distancia en el pene que pueda llegar a la fibrosis en la cavidad esponjosa.
Las lociones contienen minerales, vitaminas, hierbas y hormonas. Pero n hay ningún estudio científico que pueda corroborar que las hormonas y otras sustancias puedan alargar el pene.
Jelqing, para ampliar el pene.
Es un método natural que se lleva a cabo empleando movimientos ordeños en la base del genital masculino. Este método incrementa la longitud y la circunferencia de tu pene de manera progresiva.
Las personas tienen la creencia de que este ejercicio hará que el organismo envié más sangre al tejido esponjoso que posee el pene.
Los individuos que pudieron inventar esta técnica para ampliar el pene, pudieron usar este método no solamente para estirar los tejidos del pene, sino que también se puede expandir el ligamento suspensorio que el pen posee, lo cual, es fundamental para las diversas longitudes.
Se debe realizar esta técnica diariamente en sesiones con una durabilidad de 30 minutos aproximadamente.
¿Cómo lo prácticas?
He aquí las instrucciones para poder practicar.
- Debes ducharte.
- No debes de practicar este método si el pene está erecto, puede causar daños en las venas.
- Debes apretar tu pene de manera suave y realiza movimientos ordeños.
- Si sientes el deseo de eyacular, debes parar por un momento y luego continuar con el ejercicio.
- Después de culminar con la sesión, debes envolver tu pene en una toalla caliente y húmeda para apretarlo y retener la sangre todo el tiempo posible.
Jelqin con lubricante.
Es el mismo ejercicio con movimientos ordeños pero aplicando lubricante, lo cual, el lubricante generara una gran movilidad de tus manos sobre tu pene. Debes tener cuidado con el lubricante que estas empleando, debes estar seguro que el producto que estás usando fue fabricado para este tipo de ejercicio. NO DEBES USAR CHAMPÚS, GELES, ENTRE OTROS.
¿Qué ángulo debo tener?
Tu pene debe estar hacia abajo, y cuando realices los estiramientos a la misma dirección, la efectividad del método se potenciará increíblemente.
¿Deseas solucionar la curvatura de tu pene?
El Jelqin lateral te permitirá mejorar la curvatura de tu pene y así los problemas que esto genera en las relaciones sexuales, se solucionarán.
Esta modalidad es muy práctica de poder llevarla a cabo, ya que son los mismos ejercicios del jelqin pero se deben realizar del lado contrario al cual se encorva el genital masculino. Pero debes de emplear estos ejercicios cuando estés alcanzando casi una erección, es muy difícil evitar tener una erección realizando el jelqin lateral ya que sentirás un gran placer.
¿Contracciones de Kegel?
Es un ejercicio que consiste en contraer los músculos que se encuentran en el ano. Los músculos anales tienen que permanecer contraído aproximadamente por 10 segundos, en realidad, no es un ejercicio muy fácil de realizar.
Pero se puede realizar de forma fácil si te sientas en una pelota de tenis y colocártela entre el tu escroto y ano. Este procedimiento fortalecerá los músculos de tu pelvis, además, este ejercicio te será de gran utilidad para poder controlar la eyaculación.
Wally ups, un gran ejercicio.
Los ejercicios Wally Ups, son muy interesantes y característicos. Debes de realiza este ejercicio si te encuentras sentado en el borde de una silla. El pene debe encontrarse totalmente erecto. Debes colocar una toalla pequeña sobre tu pene y contraer los músculos que fortalecen tu erección.
Esto generará una lucha de resistencia contra la toalla. Las series se deben durar de tres a cinco segundos.
Otros dos métodos muy populares para agrandar el pene.
Existen otros dos métodos pero tienen una gran popularidad para poder agrandar tu órgano viril.
La compresión.
Son ejercicios realizados para poder expandir el grosor del pene. Su objetivo principal es estimular el crecimiento de nuevas células.
Es uno de los ejercicios más comunes y con una gran efectividad para que tu pene pueda ser más grueso.
Estos son los pasos que debes de realizar:
- Con una mano debes tener un buen agarre en la base de tu pene.
- Debes de colocar la otra mano de manera firme en la base del glande. No ejerzas presión directa en el glande.
- Progresivamente llevarás una mano hacia a otra, para poder comprimir el cuerpo del órgano viril.
- El eje se estará comprimiendo posteriormente, entonces, debes doblarlo hacia delante y hacia atrás, para poder posicionar la tensión en esas zonas y así ocasionar el crecimiento.
La extensión.
Para estirar el pene, es muy importante enfatizarnos en los tejidos que generan pequeños rasgones Los nuevos tejidos crecen con el propósito de llenar el espacio ocasionado por los rasgones como consecuencia del aumento del pene. Estos ejercicios se basan primordialmente en aumentar la longitud del pene.
Aunque, te recomendamos, que no estires con mucha fuerza para no generar ningún daño. Debes estar seguro de incrementar de manera progresiva la intensidad en todo el ejercicio.
El estiramiento se puede realizar en diversas direcciones, las cuales son:
- Puede ser hacia afuera del organismo.
- Se puede realizar con dirección a la izquierda y derecha.
- Puede ser de arriba y abajo.
- Puedes combinar todas las direcciones.
Beneficios de emplear estas técnicas naturales.
He aquí los beneficios de emplear estas técnicas de manera natural.
- Erecciones fuertes y duraderas.
- Control total de la eyaculación.
- Eliminación de la impotencia sexual y resultados en cuatro semanas.
Cirugías para alargar nuestro pene.
Para aumentar la longitud del pene…
Es uno de los procedimientos quirúrgico más populares para poder incrementar la longitud de tu pene, consta de cortar el ligamento suspensorio que vincula al pene con el hueso púbico. También consta de remover la piel del abdomen en el eje del pene.
En pocas palabras no incrementa la longitud del pene, pero cuando los médicos realizan el corte del ligamento, el órgano viril tiene la apariencia de parecer un poco más largo.
Un pene grueso…
Es una operación que succiona la grasa de aquellas partes del cuerpo que tengan grasas, como por ejemplo, el abdomen y los glúteos y luego lo inyectan en el pene.
Riesgos quirúrgicos.
Se han realizado estudios sobre las operaciones quirúrgicas para alargar o engrosar el pene y se ha comprobado que existen resultados muy contradictorios y hacen referencia a la seguridad, eficacia y sobre todo a la satisfacción del paciente.
Si la operación quirúrgica presenta complicaciones, el paciente puede estar propenso a infecciones, cicatrices y pérdida de la sensibilidad en el pene o peor aún, pérdida del funcionamiento.
Aunque…
Muchos hombres tienen la creencia de que incrementar el tamaño de su pene, los convertirán en unos grandiosos amantes o más atractivos. Pero en realidad, tu pene puede ubicarse en la medida del tamaño normal